Namasté - Raum für Yoga


Über mich



Namasté und herzlich willkommen,

mein Name ist Kerstin Kalweit, 1965 geboren und in Leeheim aufgewachsen. Ich bin verheiratet und habe einen Sohn.
Als staatlich anerkannte Erzieherin arbeitete ich 27 Jahre in einer Kindertagesstätte.
Seit 2012 bin ich für die Beschäftigten einer Stadtverwaltung im Personalrat tätig.
Durch meine immer wiederkehrenden Rückenprobleme seit meiner Kindheit, fand ich 1992 den Weg zum Yoga, der seitdem zu meinem Leben gehört. Zunehmend integriere ich Yoga von Jahr zu Jahr mehr in meinen Alltag und in mein Bewusstsein.
Den Wunsch Yoga für Erwachsenen zu unterrichten habe ich 2015 verwirklicht.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin beendete ich im Februar 2016 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Seitdem biete ich wöchentlich mehrere Kurse für Erwachsene in meinen eigenen Räumlichkeiten an.
Inzwischen habe ich mich noch auf dem Gebiet des Yin Yoga weitergebildet und im Oktober 2020 eine Ausbildung zur Entspannungskursleiterin absolviert.



Was ist Yoga?


Yoga ist eine uralte Wissenschaft aus Indien über die Verbindung / Harmonisierung von Körper, Atem und Geist.

Die sanften Übungen des Hatha-Yoga helfen, wieder zu einer bewussten und aufrechten Haltung, zu einer tieferen und ruhigeren Atmung sowie zu mehr innerer und äußerer Kraft und Lebensfreude zu kommen.

Yoga heißt Einheit, Harmonie, heißt Verbindung, heißt Geschick im Handeln.
Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie.
Ein Leitmotiv von Swami Sivananda (1887 - 1963) – einer der großen Yogameister.

In diesem Sinne lade ich Sie ein Yoga zu erfahren.



Kursangebote


Kurse ab Ende April 2022
Montag Yoga für den Rücken Sanfter Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Donnerstag Yoga & Entspannung Hatha Yoga für Anfänger und Geübte 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Donnerstag Sanfter Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 19:45 Uhr - 21:15 Uhr

Leider sind alle Kurse bereits ausgebucht.

Kursangebote ab September 2022
Montag Yoga für den Rücken Sanfter Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Donnerstag Yoga & Entspannung Hatha Yoga für Anfänger und Geübte 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Donnerstag Sanfter Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Individuelle Kursanfragen sind möglich. Klicken Sie hier oder sprechen Sie mich an.

Leider sind alle Kurse bereits ausgebucht.

 

 

 

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